立ち仕事の方に多い腰痛
- 一日7時間以上立ちっぱなし
- おしりのあたりが痛い
- 足がしびれる
- 右左どちらかに体重をのせている気がする
- 中腰の姿勢が多い
立ち仕事の方がなりやすい姿勢や施術方法
立ち仕事の方がなりやすい姿勢はいわゆる『反り腰』です！！
これはなぜなってしまうかというと
立っているとお尻の筋肉が常に姿勢維持で使われる状態が続きます。
この状態が繰り返されると腹筋が弱り
お尻の筋肉が骨盤を引っ張ってしまう状態になってしまい反り腰になります。
これこそが立ち仕事の方が腰痛になる一番の原因です！！
ではどうすればいいか？
簡単に言うと筋肉が骨盤を引っ張ってしまっている状態なので
骨盤を正常な位置に戻し
筋肉の硬さをとれば治ります！！
めいほく接骨院では骨盤矯正プログラムを使い
痛くない方法で骨格の施術を行い症状に対して根本改善を行っていきます。
もし『これ私の事だ！』と感じた方はすぐにお電話ください！！
